לחבק אדיבות ורכות כלפי עצמי

ילדים לומדים לוותר על הצרכים שלהם כדי לשמח את ההורים או את המורים שלהם. במידה הנכונה, זה יכול להיות בעל ערך רב. אבל לעיתים קרובות זה דורש מהם לדכא לחלוטין את הרצונות והצרכים שלהם.

והנה אנחנו כאן – מולי יושבים בני זוג, הורים, בשנות ה-40 לחייהם. הם מאוד קשים עם עצמם ודורשים מעצמם המון. זה שיקוף ישיר של החוויות שהם עברו בילדותם.

הבעל למד להיות קשוח עם עצמו ועם אחרים. כשהאישה מבקשת ממנו להיות יותר עדין, לדבר בצורה רכה יותר, הוא אולי באמת רוצה להיענות לה. אבל הוא בילה כל כך הרבה שנים בלהתכחש לצרכים שלו, וזכה לשבחים על כך, שזה הפך לחלק בלתי נפרד ממנו. היום, למרות שהוא מבין את מה שאשתו אומרת, אין לו את היכולת להיות רך יותר, עדין יותר.

המתנה של הטיפול היא בכך שהוא נותן לו הזדמנות לפתח את הרכות הזו.